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    黑麦7oo克

    冻肉或芝士2oo克

    黄油6o克

    咖啡9克或红茶6克

    砂糖1o克

    烟草6卷

    这些食物用罐头和纸包好，放入纸箱内

    携带食物(全份)-eiserneportion

    其饼干通常以纸和罐头包装

    饼干25o克

    冻肉2oo克

    干燥蔬菜15o克

    咖啡25克

    盐25克
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