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    “馆主，马步桩，乃是先辈们在骑马的过程中，领悟出来的武学基础桩功！”

    一边为陈佑演示马步桩的要意，岳飞一边从容地讲解道：“所以，马步桩最精髓的一点就在于，要像我现在这样，凭空站出一匹马来！”

    “凭空站出一匹马来？”陈佑若有所思。

    “对，凭空站出一匹马来！”

    岳飞继续讲解道：“在站马步桩的时候，馆主可以先试想一下，你正在纵马奔腾！”

    “那么，可想而知，馆主你的身体，必然会随着马的奔跑而起伏不断！”

    “这一起一伏，便是‘凭空站出一匹马’的要意！”

    “起伏之间，身体重心变化不断，那就不会对身体造成什么损伤，反而是大有裨益，能够增长气力……”

    “所以说，如果馆主你能够掌握这‘一起一伏’的技巧，那么练成马步桩功，也就自然水到渠成了！”

    听完，陈佑立时深以为然地重重点头：“岳将军，敢问要如何才能做到这一起一伏？”

    “先来说说‘起’吧，在准备要起的时候，馆主你的脚掌得像鸡爪一样，抠在地上……”

    就这样，岳飞十分耐心地给陈佑讲解起了马步桩的技巧，陈佑则始终十分认真地边听边学，渴望着能够早日做到像岳飞那样的“一起一伏”。

    而陈佑并不知道的是，此时此刻的极限武馆大门外，来了一群浩浩荡荡的不速之客。

    当先一人，身着灰袍，昂藏七尺，眼神如刀，看起来威武不凡。

    “赵宇，这极限武馆真如你所说，只剩下一个黄口小儿？”背负着双手，瞟了眼大门上悬着的那一块“极限武馆”的牌匾后，灰袍人淡淡地问道。

    


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