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    向左并不知道有人准备算计他，不过这一宿他睡的并不好，甚至一度失眠，但这不影响他按照草草拟定的计划开始新的努力。火?然?文??    w?w?w?.?

    于是天刚蒙蒙亮的时候，棉纺厂家属区的那两块标准篮球场上就响起了人吼声和狗叫声。

    “阿哆呀，我求求你了，我摸高的时候你能不能不叫唤？好家伙，那大嗓门，差点就直接把我从半空中震掉下来。”

    “不行不行，这位。。。向左学员啊，你的动作不对，作为一个负责人的教练，本人。。。本狗必需给你纠正一下！”

    “可是，不就是尽可能的往篮板上摸吗？咋就那么多说法？”

    “因为我们是‘左向训练营’，我们拥有最系统、最科学的训练体系，所以，哪怕只是一个有助跑的摸高，也必需分成不同角度、不同助跑途、不同起跳方式、不同起跳角度。。。”

    “乱了乱了，阿哆呀，我乱了，也累了，先歇会儿。。。”

    “闭嘴！你个没出息的小矬子想要成为第一个被‘左向训练营’退货的1oser吗。。。”

    “你。。。阿哆呀，那些刺激人心的难听话就不要带入进来了。”

    “对不起对不起，主人啊，这个活儿我是第一次干。。。咦，我明白了，向左学员你这是在转移本教练的视线？一定的，死向左你一定是在转移视线，好好好，你真是牛比大了。。。呃，惯性惯性，骚瑞骚瑞。。。”

    “唉，阿哆呀，你才真的乱了，哼哼，如果再骂我。。。”

    “不能不能，主人啊，阿哆不可能骂你。。。不对，这位学员，你就是在转移视线，目的就是偷懒！好好好，你去死吧，死在你的师兄弟们的口水里吧！”

    “你。。。阿哆呀，i服了you，那我就累死好了！”

    “累不死，肯定累不死，但要累个半死才行，主人啊，这就叫极限突破法！本教练不知道你们。。。你这位学员的极限在哪里，但我要告诉你，吃得苦中苦、方为人上人，也就更有机会成为人下人哦。。。对了主人啊，人上人我明白，可人下人是啥意思啊？”

    “这个。。。阿哆呀，我错了，错的很离谱，以前就不该干啥都带着你，唉。。。”

    就这么的，足足半个小时后，向左终于完成了今天的摸高训练，这是第一个训练，五百次系统的、复杂的摸高后，他只觉得双腿如同灌了铅一样。

    但第二个训练接踵而至：“向左学员，匀慢跑，三十分钟，计时。。。你自己计时开始！”
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