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    晚上八点。

    我准时出现在了师姐严璐面前，看着我走动正常，严璐显露出了一丝欣慰的笑容。

    她让我露出了手腕与脚踝的护具，点头称赞我没让她失望，通过这十多天对我的训练，我已经能达到戴着护具负重生活且一切正常的水准。

    “没枉费师姐对你的一片苦心啊！”

    严璐在我肩膀上拍了拍。

    我急忙笑着说辛苦师姐了，如果没有师姐，就没有现在的我等等。

    都说千穿万穿，马屁不穿！

    我拍马屁的水准，令得严璐很舒服，她表示让我再接再厉，吃得苦中苦方为人上人。

    我再次表示听从师姐的训练与指挥，发扬不怕苦不怕累的优良作风，一定不会让师姐失望。

    “那行，你得好好加油。”

    严璐不再跟我哔哔，让我继续戴着护具，然后跟她开始小跑。

    “小跑？”我微微一怔：“不会吧师姐，我刚刚才能戴着护具行走正常，你就让我小跑啦？这岂不是拔苗助长吗？要不，让再适应个十天半月？”

    严璐脾气不好，一巴掌扇在我后脑勺上：“你嫌小跑不好？那行，那就跟着我大步的，开跑！”

    说罢，严璐一脚踹在我的屁股上，踹得我不得不往前跑动。

    于是，接下来，就是严璐对我的第二阶段身体训练，从这晚开始，我必须得跟着她跑两小时，期间只能选择停歇一次，还不能补充水分！

    这又是地狱式的训练，我在第一个晚上，跑得浑身乏力，死狗般的扑倒在地上好几次，轮不到我喘息，严璐必然会一脚接着一脚的把我踹得往前满地打滚。

    使得我只能咬着牙从地上不甘愿的爬起来，接着往前不断的跑着。

    如果不是凭借坚韧的毅力，我在停歇时，都差点脱水的倒地再也不想睁开眼了。

    我觉得，那时那刻，自己的力量都被抽空了，跟死了没区别。

    到最后，我累得人事不知，是严璐拖着我回到小区，然后把我像死耗子一般的扔回家。

    当夜，我就在家门后的地板上睡了一觉。

    第二天醒来，发觉全身酸痛得就像要爆裂，尤其是脚踝戴着护具的地方，全都烂皮出血肿胀。
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